Quantcast
Channel: マイベストプロ コラム :: 柴田清加
Browsing latest articles
Browse All 12 View Live

心理学を義務教育で学ばせて欲しい

学校ではのことは保健や体育で勉強しますが については学ぶ機会がありませんね。 恋愛心理などに興味があり、本を買って読む方は多いと思いますが、 実際には 心理学に触れる機会や場所は限られているため、 「専門的で難しそう」と考えている方も多いのではないでしょうか。 その「勉強する機会がなく、誰もがについてよくわからない」という現状が、 現在...続きを読む.

View Article



「冬期うつ」の予防

「冬期うつ」の予防 寒い季節がやってきましたね。 「なぜか毎年 冬場だけ気力や食欲が減退し、眠れない」などの症状が 出る方は、もしかすると「冬期うつ」の可能性があるかもしれません。 〈うつ〉の発症に関わっている [セロトニン] という脳内神経伝達物質の 量は、日照時間と関係しており、冬場は不足しがちになります。 そのため、年間を通じて日照時間の短い北欧諸国では〈うつ〉の罹患率が...続きを読む.

View Article

「会議・話し合いでの悩みを解決!」

「会議・話し合いでの悩みを解決!!」 12/8(土)、NPO法人<日本ファシリテーション協会>主催の 「ファシリテーター養成講座:じっくり編」に参加してきました。 埼玉の越谷駅前に新設されたツインシティビル5階にある [越谷市民活動支援センター]にて行われたのですが、 窓からの眺めがとても気持ち良く、職員の方が「晴れた日は富士山も見えますし、...続きを読む.

View Article

グリーフケア・カウンセリング

「グリーフケア・カウンセリング」 <グリーフケア>という言葉は、あまり耳慣れない言葉かも しれませんね。 喪失を体験して日常生活に支障がでるようになっている方々の 悲しみを癒し、傷ついた心をケアするのが<グリーフケア>です。 例えば・・・ ●大切な人を失った●家族同然のペットを失った ●災害で家を失った●不景気で職を失った ●事故や病気で体の一部や健康を失った ●離婚で家族を失った...続きを読む.

View Article

大人の接し方で子どもの能力は花開きます

<大人の接し方で子どもの能力は花開きます> 先日、あるTV番組で「『天才』と呼ばれる子どもたちは、 どのようにして能力を開花させることができたのか」という 内容を放送していて、7人のお子さんとその親御さんが紹介 されていました。 それぞれの親御さん、脳科学者、教育評論家の方のご意見に 強く共感し、納得しながら拝見しました。 番組で紹介された「子育ての根幹にある大切な共通した考え方」を、...続きを読む.

View Article


<アサーション>と<Iメッセージ>

<アサーション>と<Iメッセージ> <アサーション>とは「爽やかな自己表現」とも訳され、 [相手を尊重しながら自分の意見を伝える]コミュニケーションの 方法です。 <Iメッセージ(アイメッセージ)>もコミュニケーションの 方法の一つで、言葉の最初の主語を「私は、、、」で始めます。 家庭や職場では、ついつい「あなたが、、、」「君が、、、」と...続きを読む.

View Article
Browsing latest articles
Browse All 12 View Live




Latest Images